一.不同的徒步爬山活动各自该选多大容量的徒步背包最合适？
这几年户外徒步和爬山越来越受欢迎，爬山时如何选择一个好用且实用的登山徒步背包成了一些朋友的难题。如果不是经常爬山，我们需要哪种价位和容量的徒步登山包呢？如果经常爬山且徒步周期较长又该选择哪种容量哪些品牌的背包？在做了不少功课后，和大家分享一些相关方面的知识。
一.不同的徒步爬山活动各自该选多大容量的徒步背包最合适？1.轻装徒步，20L到30L即可。
如果是走一些成熟路线，路上有客栈和补给点，你只需要收纳几天的换洗衣物和洗漱用品就行。
当然，还要收纳当日徒步所需饮用水和能量补给。
20到30L容量的背包可以满足城市近郊单日徒步，背负在身上也不会特别显大。如果不露营，说明帐篷 、睡袋、防潮垫、炊具这些东西都不带。每天背新的补给，每晚有睡觉的地方，只需带必备物品和换洗衣物就行，总之20+或者说30以下都足够。
2.如果是重装徒步
根据自己徒步周期所需装载的物品来决定背包大小。你要考虑徒步周期所需要的换洗衣物和食物补给，还需要准备一些定量的东西，比如露营装备、急救用品、雨衣、头灯等等。评估定量用品需要的空间后再评估你需要的背包容量。短途重装徒步，不超过5天的40-50L容量足够。
3.如果是需要5到10天
还是建议50-65L容量大小的背包，但这个容量的背包对一些人来说确实比较累。
二、徒步包怎么选？
选择一款徒步背包我们需参考哪些方面？以下这些是我关注的重点：
三、徒步包品牌推荐Osprey Talon
背包推荐首先想要推荐的就是osprey小鹰魔爪，长期霸榜欧美单日徒步背包榜单的经典徒步包。
魔爪系列有多个尺寸，最受欢迎的一款是魔爪22。
面料擦用的高强度尼龙，防泼水处理，它还有男女两个版本的尺度。它采用的是空景背负系统，泡沫背板可以随身体的弯曲而弯曲，提供了良好的支撑稳定性。
还可以考虑该品牌的骇客系列，26L重量不到800g，空速背负比空景更透气，甚至比小鹰这款更轻更大更透气。
多特速特
它家背包我觉得都特别好看，多特速特品牌专注背包都有100多年历史了。它家很注重轻量化设计，而且背包分为多个系列，基本可以满足用户的各类需求。
21L我推荐这一款，理由：
如果是长期使用一款背包，很推荐这一款。
格里高利 NANO
平时说的格里高利的NANO其实就是说蜂鸟这一款，NANO一共有6个升数：14、16、18、20、24、30。如果是户外的话，14、16和18升不是很建议。
NANO的定位其实既兼顾了日常休闲通勤，又兼顾了旅行徒步户外。14、16、18可能比较适合小孩和一些觉得”腰包有点小、双肩包有点大“的人群。
格里高利NANO女生比较推荐20升，男生推荐24升。
凯乐石
国内知名运动户外品牌，这几年户外爱好者非常热门的品牌选择之一。
骆驼
短途轻装上阵，追求性价比可以考虑骆驼这2款，可以满足你的需求，价格上也要低很多。
探路者
性价比之选，还可以看下探路者这款30L容量的登山包。
迪卡侬MH900
户外品牌如果你选不定的时候，都可以看一下迪卡侬，产品线很全，而且质量有保证且相对专业。
预算更高可以考虑迪卡侬MH900，非常完美的轻量化背包，30升以内战神级别的存在。
25L的容量自重只有970g，简洁高级的浅灰配色，自带亮黄色的防雨罩。虽然轻量化，但他有完整的背负系统，支撑强，高透气的网眼，更符合人体工学的背部曲线。爬山的时候它也有超强的稳定性。另外，它还有非常完备的分区收纳体系，还有防水的部分可以放手机等电子产品。
以上几个品牌的徒步背包，可根据你的具体需求和预算进行选择。
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